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时间 2020-01-11 13:54:04
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金字塔平台注册·这才是韭菜最好吃的做法,只要三分钟就搞定,上桌就被清盘!

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金字塔平台注册,韭菜的食用价值:

1、韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。

2、韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。

3、全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。

4、在中医里,把韭菜称为“洗肠草”。

韭菜被称为粗纤维食材,韭菜不贵,平价菜,常吃对身体还是很有好处的。一直以来韭菜的做法,我想炒鸡蛋是最经常见到的了。当然,韭菜炒鸡蛋这一做法才是韭菜最好吃的做法。管他韭菜有千万种做法,我独爱这一种做法,所以在我家的饭桌上韭菜炒鸡蛋也是常常见到的。

那韭菜炒鸡蛋是先炒鸡蛋还是先炒韭菜呢?其实各家有各家的做法,都是很好吃的。当然,我今天分享的做法也是很好吃的,而且快手,一气呵成,超简单。

韭菜炒鸡蛋

1、韭菜洗净,沥干水,切断,鸡蛋打散搅开备用。

2、热锅热油,放入韭菜,加一点盐将韭菜炒软。

3、韭菜平铺,倒入鸡蛋液,等蛋液凝固以后,翻炒一下即可。

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